Tubuh Lebih Sehat dengan Sistem Pencernaan yang Terjaga

Tidak ada komentar
Tubuh Lebih Sehat dengan Sistem Pencernaan yang Terjaga


Untuk memiliki tubuh yang sehat, kita perlu senantiasa menjaga asupan nutrisi sehari-hari. Termasuk menjaga sistem pencernaan agar nutrisi bisa terserap secara optimal. Tapi, menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat tidak dapat dilakukan secara sembarangan. Dua hal berikut bisa Anda lakukan untuk memastikan sistem pencernaan Anda tetap sehat.

Asuransi Kesehatan Terbaik dan Terjamin

Tidak ada komentar
Asuransi Kesehatan Terbaik dan Terjamin



Hidup sehat sangat diperlukan dalam menjalani kehidupan. Dengan hidup sehat, Anda dapat menikmati hidup dengan sempurna. Di Indonesia sendiri, terdapat tiga penyakit utama yang membahayakan yaitu kanker, pertumbuhan tumor dan juga gastrointestina. Dimana penyakit tersebut membutuhkan biaya pengobatan yang panjang dan berkala. Oleh karena itu, Anda dapat menggunakan asuransi kesehatan generali untuk memberikan perlindungan terhadap kesehatan.

Film Indonesia "Mahasiswi Baru" yang Lucu dan Kocak

1 komentar
FILM INDONESIA MAHASISWI BARU YANG LUCU


Haloooo, pernah nggak sih kamu ngalamin rasanya satu kelas perkuliahan sama orang yang jauh lebih tua dari kamu? Kalau enggan k pernah ngalamin, bayangin aja deh, hihihi, pasti rasanya awkward ya, dan biasanya, kamu Cuma berteman dengan yang seumuran, ya kan?

Biar Nggak Tertipu, 7 Tips Penting ini Harus Kamu Perhatikan Sebelum Membeli Sepatu Converse!

Tidak ada komentar
Biar Nggak Tertipu, 7 Tips Penting ini Harus Kamu Perhatikan Sebelum Membeli Sepatu Converse!

Sumber : wow.tribunnews.com

Siapa sih yang nggak kenal dengan brand sepatu yang terkenal satu ini? Ya, Converse merupakan salah satu brand sepatu ternama yang berasal dari Amerika Serikat. Produk unggulan dari sepatu ini ada Chuck Taylor dan all star. Pada tahun 1970-an sepatu ini sering disebut dengan warior atau new basket karena di generasi tersebut Converse selalu dipakai oleh anak sekolah dan pemain basket.

Sssttt.. Ada Undian 100 Juta dan Umroh Gratis dari Sobatku Loh

Tidak ada komentar

Hari minggu 14 Juli kemarin, aku masih di Jogja bagian prawirotaman, nanti aku ceritain deh di post selanjutnya tentang penginapan ataupun pengalaman selama aku di Jogja kemarin, hihi
Jadi setelah hari Jumat 12 Jui penutupan acara LKS yang diadain di Sleman City Hall kemarin itu, Sabtunya rombongan Semarang memutuskan pulang ke Semarang lagi, aku? Nggak pulang, bablas hehe biasa ya, Jogja itu selalu bikin mager, tapi juga karena hari minggunya aku ada acara SOBATKU di Amplaz Jogja.

Penutupan Lomba Kompetensi Siswa (LKS) SMK Nasional 2019 di Sleman City Hall

Tidak ada komentar

Minggu kemarin merupakan minggu yang padat, gimana enggak, hampir nggak bisa istirahat juga sih, dan akhir pekan kuhabiskan dengan ke luar kota, yah walaupun cuma Jogja sih, tapi kan tetep aja itu luar kota ya kan? Sebenernya diajakin perginya hari Kamis malem alias tanggal 11 Juli, cuma karena udah ada janji akhirnya nggak bisa pergi di hari itu, tapi nyusul di hari Jumatnya. Dan ya allah perjalanannya lama aja dong. Semarang-Jogja bisa 4 Jam lebih. Macet sih ya di daerah Jambu selama 3 bulan terakhir yang bikin macet banget tuh. Hihihi
Happy birthday to me!
Ya aku ke jogja pas tanggal kelahiranku, banyak yang bilang kabur sih, hahaha bodo amat. Aku menikmati perjalananku sendiri. Aku banyak merenung juga di tahun ini. Merasa banget kalau aku tuh masih kecil dan jauh dari kata membahagiakan orang tua. Tapi nggak papa. Aku bersyukur mempunyai orang tua yang cukup supportive untuk mendukung anaknya mau jadi apa dan bagaimana.
Hanya saja, kemalasan ini yang membuat orang tua lebih berbesar sabar. Astaga...




Jadi hari itu aku ke jogja karena ingin dateng di acara penutupan LKS (Lomba Kompetensi Siswa) SMK Nasional 2019 yang diadakan di Sleman City Hall. Aku cerita dulu ya, jadi lomba kompetensi SMK nasional 2019 ini diadakan di Jogja. Seluruh perwakilan SMK se-nusantara datang ke Jogja untuk mengikuti lomba. Lomba kompetensi ini sudah dilakukan sebanyak 27 kali. Tema Lomba kompetensi Siswa 2019 ini adalah “Kompeten menyongsong Revolusi Industri 4.0”
Gelaran lomba ini diadakan di 4 tempat, yaitu JEC, UNY, SMKn6, dan hotel grand dafam. LKS SMK nasional 2019 ini diikuti oleh 34 provinsi di Indonesia, 1600 orang okut berpartisipasi dan ada 4000 lebih tamu undangab yang hadir di acara pembukaan dan penutupan LKS SMK Nasional 2019 ini. Terdiri dari perwakilan SD, SMP, SMA yang turut diundang juga.
Pembukaan Lomba ini diadakan pada tanggal 8 Juli 2019 di Sportorium UMY pukul 08.30 pagi.  iya. Jadi pembukaan di Selatan, penutupan di Utara, wow, amazing!

Ada 32 sekolah pengampu lomba dengan pembagian tugasnya meliputi: tuwn rumah bertanggung jawab untuk acara pembukaan, penjemputan, pemulangan juga tentang akomodasi peserta selama mengikuti acara Lomba Kompetensi Siswa SMK Nasional 2019.

Selama Lomba Kompetensi Siswa ini diadakan serangkaian Workshop, yang menarik pastinya, totalnya ada 23 Workshop yang bertemakan tentang Industri dan Wirausaha. Keren yaaah…
Selain workshop, juga ada pameran hasil kreatifitas siswa, fashion show, pentas musik dan juga job fair. Selain itubjuga ada program OSOP (one school one province) yang merupakan program.pengenalan SMK dengan mengunjungi satu Sekolah SMP yang ada di wilayah Yogyakarta.

Hihi, sat penutupan di Sleman City Hall, teman-teman dari SMM tampil menghibur kami para tamu undangan. Dari tarian, hingga nyanyian, bagus-bagus semuanya, SMM itu sekolah musik di Jogja yah, dan emang asli bagus semua, apalagi nyanyi lagu adele 😍 *love it!! Ada sendratari nyi Ahmad Dahlan juga yang ditampilkan, asli bagus banget. Kamu harus nonton nih kalo SMM ada acara. Hihi ga nyesel deh.

keren banget yaah LKS SMK 2019 sekarang, hihi jadi bangga deh.

Malam itu berlangsung meriah, aku aja di lokasi acara hingga jam 22.00 petang, menyerah karena seharian belum makan, pusing heheh jadi harus undur diri dulu dari lokasi acara

Sebenernya, ada kejadian lucu sih, jadi aku akhirnya ketemu sama rombingan semarang yang sudah lebih dulu berangkat kan (dikoko, mbak ika, mbak nia) sampe sana pun aku ketemu mbak ila, saat aku dan diko sedang ambil uang di ATM, diko lupa dengan mobil yang ada di parkiran (parkir di sebelah mana) dengan kondisi hp yang sudah di bawah 20% malem itu kami saling mencari, lumayanlah ya, olahraga malem2 di sekitar lokasi, untung aja tas dibawain sama diko. *ehm


Hahahahaa btw, makasih ya guys pengalamannya, jalan-jalannya. Hihi. See you!

  Akun media sosial Dikdasmen Kemendikbud:

Acer Day 2019 di Semarang

1 komentar
Hai welcome back, lagi rajin banget nulis blog yawla, gapapa ya mohon dimaklumi gituh, hehehe jadi kali ini abis pulang dari Jogja hari Minggu kemarin, sampe rumah sendiri udah jam setengah sebelas malem, lumayan cepet sih perjalanan malem itu, soalnya ya sekitar 3 jam persis dan enggak ada drama macet segala, jadi ya happy, Cuma duit di dompet tinggal 3 ribu rupiah, haha

Aktif dan Percaya Diri dengan Memelihara Saluran Kemih

1 komentar

Hallo fellas, balik lagi nih sama aku, hehehe
Maafkan yaaa, jarang banget nulis lagi, abisnya lagi banyak kegiatan offline yang menyita waktu tenaga dan pikiran *halaahhh nggayaa benerr, hehehe

Happy liburan, tenang karena ada Uricran

Aku lagi sering bepergian ke luar kota sih guys, jadi ya sibuk ngumpulin konten juga. apalagi aku anaknya suka banget konsumsi minuman, alias banyak minum, nah kalo lagi pergi ga enak banget kan kalo lagi di jalan tapi suka kebelet? apalagi kalo ternyata setelah berhenti malah rasa kebeletnya ilang, kan BT banget ya.
Kadang suka miss, nggak mikir kalo lagi ISK atau infeksi saluran kemih, jadi ya taunya anyang-anyangan. Buat yang cewek nih, pasti akrab kan dengan anyang-anyangan? dulu waktu aku masih SD sering banget nih, tiap mau diajak pergi pasti teriak "bentar, tungguin aku ke kamara mandi dulu" gitu terus. aku kira itu nervous karena mau pergi jauh, jadi semacam kebiasaan gitu, kebelet nggak kebelet bakal kukeluarin.
Tapi ternyata ada yang ga bagus gaes, hal-hal seperti itu bisa memacu ISK ternyata, infeksi saluran kemih, yang mana kalo kebiasa dan terus menerus bisa memicu timbulnya rasa sakit yang lain-lain juga.  Ngeri kan ya guys, hihi aku sih emoh ah nek kenapa-napa nambanine sing kangelan.
Apa sih penyebab ISK? Jadi 80% kasus infeksi saluran kemih terjadi karena adanya bakteri E-Coli yang menempel pada dinding saluran kemih. Jadi, Bakteri E-Coli ini merupakan bakteri yang hidup di saluran pencernaan manusia yang dikeluarkan melalui anus bersamaan dengan feses dan bisa saja Bakteri E-coli secara tidak sengaja masuk ke saluran kemih dan menempel di dinding saluran kemih, yang jika didiamkan akan menyebabkan ISK.
Ada banyak hal yang memicu Bakteri E-Coli masuk ke dalam saluran kemih, di antaranya karena hubungan seksual, toilet yang kurang bersih, air yang kotor, menahan buang air kecil, dan juga cara yang salah saat membasuh organ intim.

Apa sih penyebab anyang-anyangan? Tau nggak guys? Jadi menurut artikel yang aku baca, ada banyak penyebab anyang-anyangan
penyebab ayang-ayangan bisa jadi karena :
·         kuman : kuman yang masuk ke dalam saluran kemih dapat menyebabkan anyang-anyangan. jagalah kebersihan daerah kewanitaan dari kuman,
·         dehidrasi : kekurangan air putih juga bisa menyebabkan seseorang terkena anyang-anyangan karena urin yang diproduksi sedikit, semakin sedikit urin yang diproduksi akan mengakibatkan sulit buang air kecil. orang yang dehidrasi akan tetap merasakan keinginan buang air kecil meskipun urine yang diproduksi sedikit, nah pada saat inilah orang tersebut terkena gejala anyang-anyangan.
·         diabetes : penyakit ini juga menyebabkan anyang-anyangan karena adanya reaksi dari penyakit diabetes,selain itu kadar asam urat dan tekanan darah tinggi juga bisa menyebabkan anyang-anyangan.
·         batu ginjal : karena batu ginjal dapat menekan saluran kemih, dan hal ini dapat menjadi penyebab sakit buang air kecil karena merasakan keinginan buang air terus menerus tetapi tidak bisa karena tertutup oleh batu ginjal.
·         ibu hamil : pada saat usia kandungan membesar aka akan menekan saluran kemih pada saat inilah keinginan buang air kecil terus menerus akan dirasakan
·         Gangguan Prostat : prostat yang fungsinya tidak bekerja dengan baik akan mengganggu kinerja prostat, inilah yang menyebabkan anyang-anyangan terjadi pada pria.

Kenapa wanita lebih sering terkena anyang-anyangan? Karena secara anatomi saluran kemih wanita lebih dekat dengan anus dibandingkan pria. Selain itu, wanita harus menggunakan air saat membasuh setelah buang air kecil, dan air bisa menjadi tempat bakteri.
Selain dua hal di atas, wanita juga sering menahan buang air kecil, bisa jadi, karena wanita perlu pergi ke toilet untuk BAK kan ya, aku nggak tahu kenapa, tapi iya sih, aku juga sering nahan BAK begitu. Huhu

Buanyak banget kan ya, dan juga anyang-anyangan ini nggak hanya terjadi di wanita saja tetapi pria juga, makanya aku aware banget tentang ini, kalau bisa kebersihan area intim terjaga,
Terus sekitar tahun 2017 aku mulai mengenal uricran ini, hihi ajaib. Aku merasa aku sudah menemukan solusi atas segala masalahku. Hehe



Aku senang, karena masalah anyang-anyanganku teratasi, cukup 1 bungkus prive uricran dan minum setiap hari, selain itu, rasanya enak, karena ada cranberry kalau diminum segar banget, jadi tidak menggangguku kalo mau liburan, membuat aku semakin terlihat aktif dan percaya diri. 
Makasih, Uri-Cran…